Aanbod Natuurcoaching
Coaching op maat
Voor wie?
Mijn aanbod natuurcoaching is er voor jou..
-
- Als je vastloopt in het leven, om wat voor reden dan ook, en niet goed weet hoe weer verder te gaan;
- Als je minder stress wilt ervaren in je werk of privé situatie en meer vanuit ontspanning wil leven;
- Als je behoefte hebt om een vraagstuk waar je al een tijdje mee zit eens grondig te onderzoeken.
Coaching bij kanker
Naast Natuurcoach ben ik ook gediplomeerd Remissiecoach. Waardoor ik jou op professionele wijze begeleid als je te maken hebt met kanker. En ik je kan ondersteunen de draad van het leven weer op te pakken, op een manier en tempo passend bij jouw proces en je unieke zelf.
Mijn manier van werken
Tijdens mijn begeleiding maak ik onder meer gebruik van:
-
- Natuurcoaching
- EMDR
- Mindfulness en meditatie
- Systemisch werk
- Lichaamsgericht werk en beweging in de natuur.
Omdat coaching altijd maatwerk is, maken we eerst vrijblijvend telefonisch, online of al wandelend kennis en bespreken we wat jouw vertrekpunt is en waar je behoefte ligt. Waarbij er diverse mogelijkheden zijn, variërend van één of meerder losse sessies, tot een traject bestaande uit 5 sessies of een intensief traject van 3 maanden. De sessies duren gemiddeld 2 uur en vinden eens in de 2 weken plaats. Tussen onze ontmoetingen door hebben we regelmatig contact en evalueren we of de gekozen koers voor jou nog steeds de juiste is.
Waar?
Onze coachafspraken kunnen plaatsvinden in het bos of park, op de sup of in de kajak. Als zowel het weer als jouw fysieke conditie het toelaat, ga ik graag met je het water op. We varen dan door het bijzondere en historische gebied van het Máximapark in Utrecht Leidsche Rijn óf door een bijzonder stuk van het prachtige beschermde natuurgebied van de Loosdrechtse plassen. Het aanbod Natuurcoaching in de herfst en winter vindt in principe plaats in het bos, waar we gebruik maken van wandelcoaching. Hiervoor kiezen we mooie natuurgebieden in de omgeving van Utrecht en Hilversum. Eventuele EMDR sessies, als onderdeel van een traject, zullen binnen plaatsvinden. Tijdens coachtrajecten kan buiten- en binnencoaching desgewenst ook afgewisseld worden met online coaching. Het aanbod natuurcoaching is altijd op maat en passend bij jouw behoeften.
Tarieven natuurcoaching
- Een coachsessie van ruim 2 uur in de natuur: € 125.
- Indien je na de eerste sessie kiest voor een traject op maat, verreken ik deze sessie met de aangeboden trajectprijs.
- Voorbeelden van trajectprijzen zijn: traject van 5 sessies € 625; traject van 3 maanden (met tussentijds contact) € 980,-.
Handig om te weten
- Op bovenstaande tarieven is geen BTW van toepassing.
- Prijzen zijn inclusief reiskosten tot 35 km (enkele reis vanaf mijn huisadres).
- De kosten van alle materialen zijn inbegrepen in de prijs.
- Indien je een werkgever hebt is vergoeding van coaching vaak een mogelijkheid (bijvoorbeeld vanuit een ontwikkelingsbudget, vitaliteitsbudget, preventiebudget of via de betrokken arbodienst).
- Indien je in bezit bent van een U-pas, zijn de tarieven in overleg. Neem gerust contact met me op om je situatie te bespreken!
- Als je Spaans- of Engelstalig bent, is het mogelijk om mijn coaching in je eigen taal te laten plaatsvinden.
- Groeps-coaching behoort bij Tiny Lake Natuurcoaching ook tot de mogelijkheden. Informatie op aanvraag.
